Bonde das Maravilhas lança música para incentivar a malhação

O Bonde das Maravilhas já é acostumado a lançar algumas músicas e clipes bem engraçados. Mas dessa vez, o grupo de funk decidiu incentivar a malhação. Isso mesmo, para você que está gordinho, precisando de uma dica do que fazer para perder aqueles quilinhos a mais, eis que aqui tem uma ajudinha. 

Se você não gosta de academia, quem sabe não aproveita e aprende os paços do grupo para poder ficar com aquele corpinho sarado para o verão.

A coreografia é meio complicada, mas nada impossível. Alonga e rebola é algo que todo mundo deveria fazer. Tá na dúvida se consegue? A gente te ajuda:

Primeiro vocês coloquem aquela roupa de malhar. O tênis e começa a alongar. Ah, e não esquece de colocar a música pra tocar que ela vai te dar aquele gás.

Passinho pra lá, passinho pra cá. Perninha pro lado e pro outro e aquecendo. Até porque pra malhar é necessário estar aquecido e alongado, não é?  Depois desse aquecimento, se solta, dance conforme a música. Rebole.Divirta-se.

E só pra concluir a dancinha, libere o popozão e rebole bastante. Assim como o quadradinho de 8 que elas lançaram, é bem capaz desse ser o novo hit do momento. Segura essa e rebola!